现在，活性炭在医疗和化妆品领域都掀起了一波热潮，因为人们认为它具有改善健康的能力。但这并非是新出现的潮流，早在公元前 1500 年的埃及记录就显示，活性炭在当时就已经被用来吸收腐烂伤口的难闻气味。在本指南中，您将了解活性炭作用有哪些，以及在服用之后会带来哪些可能的副作用。

　　什么是活性炭？

　　活性炭与通常用于烧烤食物的有毒煤块不是一个概念。相反，它是木材、泥炭或椰子壳的副产品，它在与一种气体一同加热后制成，这种气体有助于打开煤炭中的各种“气孔”。

　　成品是一种无味无味的粉末，可能带有正电荷或负电荷，这取决于用于制造粉末的溶液的 pH 值。活性炭粉具有多孔结构，活化之后，它的孔隙率更大，使其能够有效地吸附更多的物质。

　　活性炭的作用和功效可让潜伏在人体内的有害药物和毒素与之结合，从而让这些物质排出体外。也正因为如此，活性炭经常用来治疗药物过量或中毒，因为它有助于促进病人的康复。很多零售商都在出售口服形式的活性炭粉末和胶囊。

　　活性炭是水过滤器的重要补充

　　活性炭的作用和功效可用来净化和过滤饮用水。它是工业或家庭用水过滤系统中的常见成分。它具有吸附杀虫剂、溶剂、工业废物和化学品的潜力，并有助于减少难闻的气味。活性炭在消除氯、氯胺、苯酚和单宁酸等有害物质方面也显示出了一定的潜力，尽管它可能对其他物质不起作用。您可以在这篇文章中查看详细列表。

　　活性炭可能对您的身体有益

　　活性炭的作用和功效还可以用于其他医学用途：

　　• 可作为解毒剂 — 活性炭广为人知的特性是它能够促进一种名为吸附的化学过程。这意味着，它可以将有害的化学物质和毒素吸附到它的孔隙之中。根据 2000 年《英国临床药理学杂志》(British Journal of Clinical Pharmacology) 发表的一篇文章，在摄入有毒物质的至少一小时后服用活性炭，此时的有益效果可能达到良好效果。

　　• 对抗有毒霉菌的作用 — 霉菌可能导致多种健康问题，如抑郁症、大脑功能减退、肝肾功能衰竭、眼睛刺激、免疫系统功能减弱。活性炭有助于对抗这些影响。

　　在使用活性炭之前，请首先咨询医生，对霉菌接触而产生的症状进行检查。另外还可向专业人士了解家中是否存在霉菌，这样才能妥善治疗这种疾病。

　　• 帮助预防过早衰老 — 活性炭作用可能有助于促进肾上腺健康，防止肾脏（配合低蛋白饮食时）和肝脏细胞受损。

　　但要注意的是，活性炭并不是一种有效的治疗方法。如果您想要改善健康，您需要关注自己的生活方式，比如选择健康的食物和定期锻炼。